Mengabaikan Sakit "MAAG" Sama Saja Membunuh Diri Sendiri Secara Perlahan-Lahan
Mengabaikan atau menyepelekan penyakit ini menyerang lambung anda, sama saja anda bunuh diri secara pelan-pelan. oleh karena itu mencegah munculnya sakit maag, lebih dini mengetahui lebih bijak sebelum semua itu terlambat & bertambah parahKita bisa cegah sakit maag cengan cara menjaga kesehatan lambung. terlebih lagi perlu dilakukan adalah dengan mengubah kebiasaan kita yang berhubungan dengan faktor-faktor munculnya sakit maag. ada beberapa cara yang dapat kita terapkan agar terjaga lambung kita :
- tentunya makan yang teratur
- Hindari terlalu seringnya mengkonsumsi makan makanan #pedas #asam #coklat #gorengan minuman #bersoda #beralkohol #susu tinggi lemak #daging berlemak #kafein
- Hindari stress (sudah tentu mengganggu nafsu makan kita)
- Menjaga selalu aktifitas & istirahat kita
- Minum susu kedelai
- Hindari rokok sebisa mungkin
Bagi anda yg ingin mengkonsumsi Herbal secara praktis dan sesuai takaran
No comments:
Post a Comment